Biofeedback




O Biofeedback é uma ferramenta terapêutica que fornece informações com a finalidade de permitir aos indivíduos, desenvolver a capacidade auto-regulação. Na verdade, o feedback está presente em nosso dia-a dia de várias maneiras.

Quando, por exemplo, você se olha no espelho, ele lhe devolve (feedback) informações sobre sua aparência impossíveis de enxergar sem ele. A partir dessas informações, você pode fazer as modificações que julgue necessárias . O processo de biofeedback é muito semelhante a isso sendo que nesse caso, instrumentos super-sensíveis normalmente computadorizados, são usados para medir dados fisiológicos do seu corpo tais como temperatura, nível de tensão muscular, ritmo cardíaco e outros, dos quais normalmente não somos conscientes.

Os instrumentos de biofeedback captam essas informações fisiológicas e as convertem em sinais facilmente compreensíveis, o que possibilita um processo de treinamento objetivando um progressivo aumento da capacidade de auto-regulação voluntária de uma série de funções orgânicas até então completamente fora do nosso controle consciente.

 

Principais Indicações




 

• Ansiedade, Depressão;     • Stress;     • Transtorno Bipolar;     • Pânico, Fobias;     • Raiva, Agressividade, Desequilíbrio Emocional;

 

• Dores Crônicas (enxaqueca, fibromialgia);     • Dificuldade de Concentração e Inquietação;     • Insônias;     • Fadiga Crônica;

 

• Coadjuvante no tratamento da Hipertensão Arterial;     • Auxiliar na prevenção do Infarto do Miocárdio;     • Favorece o Equilíbrio Hormonal.

Saiba mais...

O que é Biofeedback? Como ele funciona? Como é usado? Publicado pela Association for Applied Psycophysiology and Biofeedack

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